1 United Athle T-Shirt, Polo, Sweatshirt And Jacket 1
s
會員區 | Profile | Active Topics | Members | Private Message's | Search | FAQ
 All Forums
 Snooker.com.hk 《桌球論壇》
 波友吹水區
 伸懶腰養生		  New Topic  Reply to Topic  Printer Friendly
Author Previous Topic Topic Next Topic  

billson
管理員

Hong Kong



Posts 3488

 Posted - 25.03.2003 :  18:03:45  Show Profile  Visit %s1%'s Homepagebillson  Send %s1% an ICQ Messagebillson Send billson a Private Message  Reply with Quote
人在疲倦時，伸個懶腰是挺舒服的。尤其是對伏案工作的人來說，伸懶腰更是一種非常有益的體育活動。人體健康狀況的重要指標之一，就是血液循環正常與否。因為，為人體各部分提供營養物質，並把廢物帶走的工作，都是由循環流動的血液完成的。伸個懶腰，會引起全身大部分肌肉的較強收縮，在持續幾秒鐘的伸懶腰動作中，很多瘀積的血液被趕回了心臟，就可以改善血液循環，與此同時，肌肉的收縮和舒張作用，亦能增進肌肉本身的血液流動，使肌肉內的廢物得以帶走，從而消除疲勞，振奮精神。此外，伸懶腰時人們總喜歡兩臂外展，出現擴胸運動，從而使人心曠神怡，開懷氣暢。

KCSS
中校級會員

Australia



Posts 1103

 Posted - 26.03.2003 :  00:26:41  Show Profile  Send %s1% a Yahoo! MessageKCSS Send KCSS a Private Message  Reply with Quote
YEAH~~~
I ALWAYS '伸懶腰' IN COMPANY~~
Go to Top of Page

aztommy666
初青會員

Posts 213

 Posted - 26.03.2003 :  00:48:31  Show Profile  Visit %s1%'s Homepageaztommy666 Send aztommy666 a Private Message  Reply with Quote
原來"伸懶腰"係養生o架?
我o家陣至知
Go to Top of Page

Dickson
隊長級會員

Hong Kong



Posts 10479

 Posted - 26.03.2003 :  13:58:59  Show Profile  Visit %s1%'s HomepageDickson  Send %s1% an ICQ MessageDickson Send Dickson a Private Message  Reply with Quote
咁第日俾老細剷都知到點駁咀啦！
Go to Top of Page
  Previous Topic Topic Next Topic  
 New Topic  Reply to Topic  Printer Friendly
Jump To: