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練 習 一： 中 袋 直 Shot
佈 置： 藍 波 放 在 藍 波 點 上， 白 波 放 在 藍 波 點 及 中 袋 之 間。



目 標： 把 藍 波 打 入 中 袋
每 組 動 作： 連 入 六 球 為 一 組 動 作 (每 球 應 把 白 波 放 回 藍 波 點 及 中 袋 之 間)。
進 級 要 求：
成 功 連 續 完 成 三 組 動 作 可 升 級 至 下 一 練 習。
進 級 要 求：

 

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