臉色~~
~臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸, 鐵質及維他命B12
前額~~
~前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物, 更要避免飲用太多的酒精.
太陽穴~~
~太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除.
眼睛的四周圍~~
~眼睛的四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取.
臉頰~~(吸煙者要注意!!!)
~吸煙者的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,這是皮膚缺乏氧氣的訊號,最好的方法就是戒煙!
嘴角~~
~嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
嘴唇~~
~當天氣並不特別乾冷,嘴唇卻依然出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番.
下顎~~
~每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接的關係,可以進行身體按摩或是淋巴引流改善.
眼睛下方~~
~眼睛下方與腎臟有直接關係.當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水.
鼻子兩側~~
~鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾隆脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部份皮膚的循環.或是適量補充鋅,唯他命B2及B6,對於改善這部分皮膚循環與油膩,有很大的幫助.
臉頰兩側~~
~這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃白淨有很大的功效.
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堅毅既香港人，無野係可以難到我地既，大家繼續努力奮鬥呀!
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健康寫在臉上...要多注意一下才好
Posted - 21.06.2003 : 15:06:59
